Trang chủ món ngon từ heo Món rau cải nấu với xương heo

Món rau cải nấu với xương heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo

Món rau cải nấu với xương heo

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương heo rửa cho sạch và chặt ra từng khúc, rau cải rửa sạch và cắt ra từng khúc vừa ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rán đều 2 mặt xương cho săn lại và cho nước vào tầm 10-15p. Xong đó thêm gia vị cho vừa ăn

* Bước 3

Xong cho rau vào và đợi đun sôi bùng lên rồi tắt bếp là xong
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Món này nấu dễ mọi người thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne