Trang chủ món ngon từ heo Dạ dày heo và lòng heo luộc

Dạ dày heo và lòng heo luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Dạ dày heo và lòng heo luộc

#GlobalApron2024 #bosungchatsat

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch lòng, dạ dày: bước này quan trọng, quyết định món ăn có ngon hay không. Rửa sơ mặt trái và phải của lòng heo và dạ dày. Cho lòng, dạ vào nồi, cho bột mì vào vò kỹ rồi xả nước. Sau đó cho muối, dấm vò kỹ cho hết nhớt. Lộn mặt trong nhặt hết tật và mỡ. Sau đó rửa sạch rồi lộn mặt nhẵn ra ngoài. Nấu một nồi nước sôi, đập củ gừng rồi trần dạ và lòng trong 2 phút, vớt ra, cắt lòng thành từng khúc rồi nhồi hành lá vào phía trong lòng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ nồi nước sôi, đập dập miếng gừng, 1 củ hành, cho vào một thìa cà phê muối, sau đó thả dạ dày và lòng vào luộc trong khoảng 10 phút thì vớt lòng ra, dạ dày để thêm 5 phút nữa rồi vớt ra để ráo.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắt lòng và dạ dày thành miếng vừa ăn, ăn cùng với nước mắm trộn hành khô cắt lát, rất ngon đấy ạ!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne