Trang chủ món chay dễ làm 💚 Cracker Phô Mai Ricotta & Dâu Tây (Vegetarian)

💚 Cracker Phô Mai Ricotta & Dâu Tây (Vegetarian)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

💚 Cracker Phô Mai Ricotta & Dâu Tây (Vegetarian)

Ăn sáng, ăn vặt cho người cần giảm cân hoặc ăn kiêng, phô mai Ricotta có kết cấu nhẹ bông và ít calories hơn các loại khác, loại “light” càng tốt hơn vì đã được loại bớt chất béo. Khi bạn thèm phô mai mà đang phải vật lộn với cái cân thì đây là một lựa chọn ổn áp.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

2 phút
1 nhúm

hạt Chia

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Quét phô mai Ricotta lên miếng cracker
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dâu cắt lát lên trên và rắc ít hạt chia
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thưởng thức sự kết hợp của cracker giòn, phô mai béo nhẹ và dâu ngọt thơm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne