Nui lứt xào chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Nui lứt xào chay

#TapDeVang23

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nui nấu mềm rửa nước để ráo cho vào dầu tỏi phi bột nêm.Tàu hủ xắt bản chiên vàng.bông cải cắt vừa miếng ăn,ớt đà lạt cũng vậy.tất cả đem trụn sơ vớt ra ướp vào chút bột nêm,tiêu.bắc chảo cho tỏi vào phi thơm cho rau củ vào xào cùng với tàu hủ chiên,nui, nêm thêm gia vị cho vừa ăn xào cho gia vị thấm rồi cho hành lá vào tắt lửa cho ra dĩa rắc thêm tiêu ngò
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne