Trang chủ
Gia vị
Công thức
Măng tươi xào chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Bao VanMăng tươi xào chay
#Tapdevang23
Măng tươi xào chay đơn giản nhưng rất ngon miệng.Nhà mình rất thích măng nên dù có chế biến đơn giản thế nào thì cũng ăn sạch đĩa.🥰Nhà mình không ăn chay trường nên không kiêng hành,tỏi nha.Bạn nào kiêng hành,tỏi... thì không cho tỏi vào nhé!❤
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Măng lột vỏ rửa sạch rồi cho vào nồi nước cùng ½ muỗng cafe muối luộc chín.Sau đó đổ ra thau rửa sạch để ráo và cắt sợi nhỏ.
* Bước 2
Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chảo rồi cho tỏi băm nhỏ vào phi thơm sau đó cho măng vào xào với lửa lớn và nêm vào 2 muỗng cafe hạt nêm chay và xíu bột ngọt trộn đều nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
* Bước 3
Múc măng tươi xào chay ra đĩa cho rau răm và ngò rí cắt nhỏ lên rồi rắc thêm ít tiêu cho thơm.Mời cả nhà cùng thưởng thức món chay đơn giản nhưng rất bắt miệng nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne