Trang chủ
Gia vị
Công thức
🌱 Nui Lứt Xoắn Xào Nấm Chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Dory🌱 Nui Lứt Xoắn Xào Nấm Chay
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườinui lứt xoắn
nấm linh chi nâu
nấm đông cô khô
đậu hủ chiên
cây hẹ
hành tây
nước tương
bột nêm nấm chay
dầu hào chay
đường nâu
ớt bột khô (optional)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Luộc nui với 1/2mcf muối theo thời gian trên bao bì rồi để ráo
* Bước 2
Nấm đông cô ngâm nở cắt lát, hẹ cắt khúc, củ hành cắt múi cau, nấm linh chi cắt gốc rửa sạch
* Bước 3
Khử hành thơm cho nấm đông cô vào xào trước 3 phút rồi đến nấm linh chi, thêm một ít nước để nấm mau chín
* Bước 4
Kế đến là đậu phụ cắt miếng và hẹ, nêm nước tương và bột nêm đảo đều cho thấm gia vị
* Bước 5
Cho nui luộc vào cùng dầu hào chay, ớt bột và 1/3 mcf đường nâu đảo đều và tắt bếp
* Bước 6
Thưởng thức nóng cùng ít tiêu xay
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne