Soup tóc tiên chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Soup tóc tiên chay

#TapDeVang23

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nấm đông cô mềm xắt mỏng xả nhiều lần cho hết mùi.cà rốt xắt hột lựu trụn sơ qua nước sôi.tóc tiên ngâm bóp xả để ráo.tàu hủ non xắt sợi.bắc nồi nước sôi, cho nấm đông cô vào nấu được chừng 5 phút cho cà rốt và tàu hủ non vào nêm vào muối,bột ngọt,đường,tiêu,gốc hành ngò xắt nhuyễn nêm vừa ăn cho tóc tiên vào.tiếp quậy bột bắp cho vào nước sánh lại cho hành ngò vào nhắc xuống cho ra tô để tiêu vào
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne