Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau cuộn đậu hủ chay
Giới thiệu
Đầu bếp :
Phuong Nguyen 92Rau cuộn đậu hủ chay
Món chay rau cuốn chấm nước tương chua ngọt ; vị giòn ngọt từ rau củ hoà lẫn vào nhau làm ta ăn hoài mà không ngán lại không sợ tăng cân
Hehe😆😆🥗🥗 .
#bepvang
Nguyên liệu
1/2 cái
Bắp cải tím
100 gr
Rau xà lách
2 miếng
Đậu hủ
200 gr
Bún
1 củ
Cà rốt
200 gr
Bánh tráng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau bắp cải tím rửa sạch. Tách Luộc từng lá sơ qua cho dễ cuốn
* Bước 2
Rau xà lách rau húng quế rửa sạch. Cà rốt rửa cạo vỏ cắt khúc luộc chín sơ qua
* Bước 3
Đậu hủ. Cắt khúc dài chiên giòn, tiếp dùng Bánh tráng cho rau cải tím Trãi cho lá xà lách đè lên cho bún tươi 🥕cà rốt, cho rau húng quế cho thêm đậu hủ cuộn tròn như cuốn chả giò, Làm hết phần rau củ
* Bước 4
Nước chấm : Cho chén 4 m nước tương cho 1 m đường thêm chút chanh quậy tan đường cho chút ớt băm, nếm vị mặn ngọt vừa ăn, cho chút củ cải với cà rốt làm đồ chua sẻ ngon hơn
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne