Trang chủ
Gia vị
Công thức
Củ Cải Muối Kho Đậu Hũ Chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonCủ Cải Muối Kho Đậu Hũ Chay
Củ cải muối (xá bấu) khi xử lý mặn thì giòn ngọt, được dùng để xào, kho, hầm nước dùng hủ tíu, trong món chay cũng là một nguyên liệu phổ biến.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
45 phúttàu hũ
củ cải muối (xá bấu)
nấm bào ngư xám
hành tỏi băm hoặc poro
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Củ cải xắt lát xéo củ dày cỡ 3mm, cho vào rổ có thau hứng, ngâm 20 phút, rửa lại nhiều lần, vắt cho hết mặn. Ướp củ cải với xíu đường cho thấm 5 ph
* Bước 2
Tàu hũ xắt miếng nhỏ vừa ăn
* Bước 3
Chiên tàu hũ giòn 2 mặt. Bắc chảo phi thơm hành tỏi, thêm củ cải vào xào, thêm nấm, nêm xíu nước tương. Cuối cùng cho tàu hũ chiên vào, nêm lại mặn ngọt vừa ăn là được.
* Bước 4
Trút ra đĩa rắc hành lá và tiêu xay, dùng với cơm nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne