Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Đậu phụ sauce rau củ chua cay (món chay)

Đậu phụ sauce rau củ chua cay (món chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Đậu phụ sauce rau củ chua cay (món chay)

Nằm trong tháng 7 nên các món chay luôn hiện diện trong các bữa hôm nay mình làm món này ăn cho đỡ ngán#bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tàu hủ xắt thành miếng vuông chiên vàng.cho tỏi đầu hành phi thơm cho rau củ vào xào vừa chín cho dầu hào tương ớt tương cà vào nêm thêm chút bột ngọt tùy khẩu vị rồi cho ra dĩa trang trí có thể rải hành sợi đã phi vàng lên
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne