Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè bí đỏ nấu hạt sen
Giới thiệu
Đầu bếp :
Hà Đình LâmChè bí đỏ nấu hạt sen
Nhân dịp hôm nay nóng quá nên em nấu món Chè bí đỏ với hạt sen
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
6 người ănThời gian nấu :
2 tiếng
2 quả
Bí đỏ giá tiền 15k
100g
Hạt sen / 10k
100g
Lạc / 7k
100g
Đỗ đen /5k
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu như trên
* Bước 2
Ngâm hỗn hợp đỗ, lạc, hạt sen khoảng 2~ 3h. gọt bí vào bổ miếng rửa sạch sẽ
* Bước 3
Đổ nước vào và nấu hỗn hợp lạc, đỗ, hạt sen trong khoảng 1h đồng hồ. thì cho tiếp bí vào nấu cùng. Sau khi bí nhừ vớt ra đánh cho mỏng mịn. Rồi cho tiếp vào đun. pha đường với bột sắn vào nước đổ vào khuấy đều tay đến lúc sôi là xong
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne