Trang chủ PHÁ LẤU Phá lấu nấu bằng nồi cơm điện

Phá lấu nấu bằng nồi cơm điện

Giới thiệu

Đầu bếp :

Oanh Ngọc

Phá lấu nấu bằng nồi cơm điện

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tổ ong và dồi trường dùng muối, rượu và dấm rửa lại nhiều lần cho sạch, không còn mùi hôi. Tổ ong và dồi mình cắt từng mảng lớn để hầm cho dễ

* Bước 2

Gừng, tỏi, hành, sả băm nhỏ sau đó 1 nửa giữ lại còn 1 nửa cho vào tổ ong và dồi trường rồi trộn tất cả các loại bột trên vào, nêm gia vị, mọi gia vị mình đều tự ước lượng theo lượng tổ ong và dồi trường mình nấu, nên mọi người chú ý gia giảm cho hợp khẩu vị. Xong rồi mình cho vào tủ lạnh ướp qua đêm.

* Bước 3

Ngày hôm sau mình phi thơm gừng tỏi hành sả băm nhỏ sau đó cho đồ đã ướp vào đảo sơ, cho tổ ong săn lại rồi mình đổ nước dừa vào nấu, khi sôi lại, mình đổ vào nồi cơm điện om, om tầm 1 tiếng mình đổ nốt nước cốt dừa vào om tiếp tầm 30 là xong.

* Bước 4

Nấu nồi cơm điện khá tiện và tiết kiệm được thời gian, tổ ong cũng nhanh mềm, khi nấu được một lúc các bạn có thể nếm thử, nếu không vừa có thể gia giảm thêm gia vị. Ở đây mình dùng nước dừa đóng hộp ở siêu thị.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne