Trang chủ PHÁ LẤU Phá lấu bao tử ba sa trứng cut

Phá lấu bao tử ba sa trứng cut

Giới thiệu

Đầu bếp :

An Vu

Phá lấu bao tử ba sa trứng cut

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bao tử basa về rửa sạch bóp muối giấm rửa sạch để ráo, cắt lát gừng luộc chung với bao tử cá, nước sôi bao tử cá chín vớt bao tử ra đo nước luộc
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng cut luộc, lột vỏ, chiên sơ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước sốt phá lấu : nước dừa, nước tương, đường, xíu mat ong, ngu vị hương, hat nêm quậy đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho tất cả vào chảo và rim đến khi sền sệt
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne