Trang chủ PHÁ LẤU Phá Lấu khìa nuoc dừa

Phá Lấu khìa nuoc dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồ Nhã

Phá Lấu khìa nuoc dừa

Vẻ ngoai kg bắt mắt nhưng ăn vào sẽ cực kỳ ghiền va hao cơm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch cac loại lòng, rửa muối dấm. Đem luộc cung 2 cu hành tím, gừng cat lat, muối để khử trùng 1 lan nuoc. Luộc tam 15'

* Bước 2

Uop long cung ngũ vi hương, bột tỏi, bột ớt, tiêu, gia vị. Uop 30' cho thấm

* Bước 3

Chấy tỏi, thả lòng vao xào cho săn lại. Đổ nuoc dừa tươi vào, thả vao ớt khô, viên gia vị phá lấu nếu có, con kg thi khi uop lòng, uop nhieu ngũ vi hương 1 chut.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Kho lửa nhỏ, liu riu den khi nước sause kẹo lại, long sẽ thấm va mềm,kg bi dai
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Mon nay an kèm cơm trắng, bắp cải luộc hoac dưa leo, them chen nuoc tương dầm ớt la quá ngon
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne