Trang chủ BÁNH TRUNG THU Bánh Trung Thu Matcha Healthy
Bánh Trung Thu Matcha Healthy yêu thích

Bánh Trung Thu Matcha Healthy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Con Thỏ Ham Ăn 🤓

Bánh Trung Thu Matcha Healthy

Để làm món bánh một cách healthy nhất có thể mình đã không dùng đường hay nguyên liệu như những bánh trung thu bên ngoài , nhưng mình vẫn chú trọng đơn giản dễ làm cho chị em :"> và nhất là mình không có lò nướng bánh !!!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 - 3 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
200 gr

khoai lang

100 gr

đậu xanh bóc vỏ

50 gr

Bột Yến mạch (cán dẹp)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai rửa sạch gọt sạch vỏ ngâm muối 10 phút, đậu xanh rửa sach với nước sau đó ngâm khoảng 2 tiếng hoặc tầm 30 phút cũng được ạ ! Sau đó nấu đậu đến khi sệt sệt lại cho thêm mật ong và ít muối (đậu xanh tuỳ bạn muốn ăn ngọt mà thêm mật ong vào nhiều ít nhé) theo mình thì bỏ xíu thôi ạ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi sên đậu cho thêm matcha vào tạo màu xanh thế này nè :3 (thêm ít muối) sau đó xoay nhuyễn, không xoay cũng được mà ăn nó không mịn á
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khoai Lang nấu chín đem dầm nhuyễn sau đó thêm tí bột yến mạch (đã làm chín), trộn đều thêm bơ đậu phộng, dầu olive, ít mật ong (vì mình không dùng nước đường)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

À à quên mất trứng muối bạn rửa sạch tách bỏ lòng trắng, ngâm lòng đỏ với rượu trắng để bớt mùi tanh á sau đó đem nướng hoặc hấp
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau đó mình chia theo khuôn bánh (100gr thì chia tỉ lệ nhân nhiều hơn vỏ một tí - như là 55gr nhân thì 45gr vỏ)
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bánh sau khi làm xong bạn có thể đem nướng lại để bánh cứng và thơm hơn :3 rồi cùng nhau thưởng thức thôiiiiii
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

BÁNH TRUNG THU khoai lang đậu xanh bóc vỏ Bột Yến mạch (cán dẹp)

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bánh Trung Thu Matcha Healthy Bánh Trung Thu Matcha Healthy
sao : Con Thỏ Ham Ăn 🤓
Bánh Khoai Lang Bánh Khoai Lang
sao : Con Thỏ Ham Ăn 🤓
PANCAKE 🥞 PANCAKE 🥞
sao : Con Thỏ Ham Ăn 🤓
Cá Hồi Cuộn Bắp Cải 🥬 Cá Hồi Cuộn Bắp Cải 🥬
sao : Con Thỏ Ham Ăn 🤓

Món ăn tương tự

Bánh Trung Thu Matcha Healthy

Bánh Trung Thu Matcha Healthy
Làm bánh trung thu bằng NCKD

Làm bánh trung thu bằng NCKD
BÁNH TRUNG THU ĐÀI LOAN | NHÂN SẦU RIÊNG TRỨNG MUỐI TAN CHẢY

BÁNH TRUNG THU ĐÀI LOAN | NHÂN SẦU RIÊNG TRỨNG MUỐI TAN CHẢY
Bánh trung thu (nồi chiên không dầu)

Bánh trung thu (nồi chiên không dầu)
Ăn dặm: Bánh trung thu em bé nhân phomai trứng cút

Ăn dặm: Bánh trung thu em bé nhân phomai trứng cút
BÁNH TRUNG THU | CÁCH NẤU NƯỚC ĐƯỜNG & MỠ ĐƯỜNG TẠI NHÀ

BÁNH TRUNG THU | CÁCH NẤU NƯỚC ĐƯỜNG & MỠ ĐƯỜNG TẠI NHÀ
Bánh trung thu đài loan

Bánh trung thu đài loan
Bánh mochi (tạo hình =khuân bánh trung thu)

Bánh mochi (tạo hình =khuân bánh trung thu)
Bánh trung thu Đài loan

Bánh trung thu Đài loan
Bánh trung thu

Bánh trung thu
Cách làm vỏ bánh trung thu nướng mềm

Cách làm vỏ bánh trung thu nướng mềm
BÁNH TRUNG THU ĂN DẶM CHO BÉ (blw)

BÁNH TRUNG THU ĂN DẶM CHO BÉ (blw)
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne