Bông lan socola

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Nguyễn Ngọc Minh

Bông lan socola

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
3 quả

trứng gà

100 g

bột mì

100 g

đường

65 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách lòng đỏ và lòng trắng trứng, đánh tan 3 lòng đỏ cùng 30g đường, sau đó thêm 65ml nước+50g dầu ăn-> trộn đều
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rây mịn 100g bột mì+10g bột cacao+4g bột nở, trộn đều với lòng đỏ trứng, trộn đều tay và không quá lâu để cacao không bị vón cục
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 1 vài giọt nước chanh vòng lòng trắng trứng, đánh tới khi nổi bọt to thì cho 30g đường, đánh cho đường tan rồi thêm 20g đường, đán tan và cho nốt 20g còn lại, đánh tới khi lòng trắng vừa đạt chóp cứng: nhấc que đánh thấy lòng trắng dựng chóp nhọt không bị ngoặt xuống
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chia lòng trắng thành 3 phần, phần đầu lấy những lòng trắng ở rìa tô trộn với hỗn hợp bột cho hoà quyện rồi trộn đến lần 2 và 3, thu được một hỗn hợp bột sệt sệt, mịn
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Làm nóng lò, lót giấy nến ở khuôn, đổ hỗn hợp từ từ vào khuôn và đem đi nướng ở 160°c trong vòng 30p
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cắm tăm vào rút lên thấy không dính bột bánh là bánh đã chín, cho bánh ra để nguội và cắt tỉa nếu muốn được đẹp mắt hơn
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne