Giò cháo quẩy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Thanh

Giò cháo quẩy

Vì con thích ăn nên nay con đã "lăn" vào bếp cùng mẹ!😄. Nhìn vậy thôi mà rây bột, nhồi bột cũng khó quá à! Mất 2 lần thực hành con mới làm thành thạo đó! Cơ mà được thưởng thức món ăn tự tay mình làm thì còn gì tuyệt hơn nữa con ha! 🤩

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cân bột mì + bột nổi + baking soda + đường + muối vào âu, trộn đều. - Cân nước + dầu ăn vào tô - Cho hỗn hợp nước và dầu ăn vào âu bột đã trộn --> trộn đều, nhồi đều (không cần kỹ) --> bọc kín, để nghỉ 30 phút --> nhồi bột lại lần nữa --> vê bột thành khối thuôn dài hình chữ nhật --> bọc kín, để nghỉ 3 tiếng (có thể nghỉ 4 tiếng -> 5 tiếng).
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rắc bột mì ra bàn, dùng tay kéo dãn khối bột --> cán nhẹ khối bột sao cho có dộ dày 0,8cm, chiều ngang 8cm. - Dùng dao cắt khối bột thành từng thanh hình chữ nhật có chiều ngang 3cm, chiều dài 8cm. - Dùng que dài nhúng nước, quét 1 đường giữa thanh bột --> đặt 1 thanh bột khác úp lên trên thanh bột vừa quét nước --> dùng que nhấn sâu xuống 1 đường ở giữa thanh bột bên trên. Làm hết số bột.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu dừa vào chảo, mở lửa lớn cho dầu đạt 180°C. - Cầm thanh bột lên, kéo dãn nhẹ nhàng theo chiều dài rồi thả vào chảo dầu. Dùng đũa tách nhẹ đường giữa của bánh. Trở 2 mặt đến khi cháo quẩy vàng nâu, giòn là được. - Gắp ra rổ lót giấy thấm dầu, ăn nóng rất ngon.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne