Trang chủ bánh bột lọc Bánh bột lọc kiểu Thái

Bánh bột lọc kiểu Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Bánh bột lọc kiểu Thái

Bánh bột lọc với nhân thịt heo xay, đường thốt nốt và đậu phộng rang giã dập. Vị ngọt thơm đường thốt nốt và béo bùi đậu phộng làm cho món ăn khác lạ chút nhé cả nhà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút
150 gr

bột năng

100 gr

thịt xay

1 muỗng cà phê

Đường thốt nốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột năng trộn bột gạo, đổ nước sôi vô, cho thêm chút bột khô vào dùng phới trộn đều, sau đó cho ra mặt phẳng nhào tới khi không dính tay
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chia bột thành từng viên nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nhân gồm tỏi phi thơm, đậu phộng rang vàng giã dập, thịt heo xay, nước mắm ngon, đường thốt nốt ở đây mình đã nấu tan trong nước mắm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi tỏi thơm cho nhân vào xào sơ cho chín tới.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bọc nhân bột lại, nặn thành viên, tùy ý thích mà bạn cán vỏ dày hay mỏng. Thoa chút dầu ăn vào xửng hoặc lót lá chuối quét dầu ăn. Hấp chín khoảng 10 phút từ khi nước sôi.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Dọn kèm với hành phi, ớt tươi xay. Món này đậm hương vị Thái với đường thốt nốt và đậu phộng rang, các bạn thử xem nhé!
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne