Trang chủ bánh da lợn Bánh da lợn đậu xanh

Bánh da lợn đậu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

KaThy

Bánh da lợn đậu xanh

Bột gạo, bột năng, đậu xanh, lá dứa, nước cốt dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá dứa mua về rửa sạch, cắt nhỏ. Bỏ vào máy xay cùng nước lọc, sau khi chắt ra ta được màu lá dứa.(có thể làm trc 1 ngày rồi để tủ lạnh, ta gạt bỏ phần nước ở trên sẽ lấy đc tinh chất lá dứa như ở hình thứ 2, giúp bánh có màu đẹp hơn)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

100g đậu xanh lấy ngâm nước trc sẽ nấu nhanh hơn. Bắc lên bếp nấu cùng với nước sâm sấp cho đến khi chín
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy đậu xanh đã nấu cùng với các nguyên liệu ở <phần bánh màu trắng> bỏ vào máy xay cho nhuyễn

* Bước 4

Để tất cả nguyên liệu ở <phần bánh màu xanh> vào 1 cái tô, khuấy đều. Tổng cộng ta đc 2 phần bột màu xanh và trắng vàng

* Bước 5

Lấy dầu ăn thoa khắp khuôn để bánh không bị dính, hấp khuôn 5p rồi đổ bột màu xanh trước. Đổ từng lớp bột xen kẽ và đều nhau. Lớp đầu tiên hấp trong vòng 5p, lớp thứ 2 6p, cách mỗi lớp ta lại tăng thêm 1p và để bấm thời gian. Khi cho lớp cuối cùng vào ta hấp trong vòng 20p sau đó tắt bếp để nguội. Muốn bánh nguội nhanh có thể để ra 1 thau nước cho thêm đá khoảng 20-30p là có thể ăn được
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne