Trang chủ bánh dày Bánh dầy nhân dừa

Bánh dầy nhân dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

Bánh dầy nhân dừa

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh ngâm nước cho nở đem hấp chín rồi tán cho nhuyễn. Trộn chung đậu xanh với dừa non sợi và đường nâu. Vo từng viên đậu và viên bột, viên bột phải vo to hơn. Rồi cáng bột mỏng ra đặt viên đậu vào giữa và gói lại. Đặt nồi nước nóng cho chút dầu olive vào. Nước sôi thả từng viên bột đã gói đậu vào luộc. Khi tất cả viên bột nổi trên mặt nước là bột đã chín, đun thêm 2 phút thì vớt ra trụng nhanh qua tô nước lạnh rồi để vào một đĩa sạch.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne