THỊT xá xíu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

THỊT xá xíu

Làm thịt xá xíu với nồi chiên không dầu đơn giản, nhanh ... mà ngon không ngờ luôn 👍😋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt sơ chế sạch với nước muối loãng rồi để ráo, sau đó cắt ra từng miếng dài Hủ xốt xá xíu của Lee Kum Kee
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thịt vào thố rồi để xốt xá xíu vào, xong xoa bóp cho thịt thấm đều xốt. Sau đó cho thịt vào hộp đậy nắp kín rồi để trong ngăn mát tủ lạnh qua đêm (hoặc 8 tiếng) Khi nướng thịt thì chuẩn bị nguyên liệu quét lên bề mặt miếng thịt: xốt xá xíu + dầu ăn & mật ong
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chuẩn bị nướng: Cho thịt vào nồi chiên không dầu (airfryer) rồi dùng cọ quét xốt xá xíu lên bề mặt miếng thịt, tiếp đến quét dầu ăn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nướng thịt: Nướng thịt lần 1 với nhiệt 180*C trong 10 phút, hết thời gian thì lật trở miếng thịt lại rồi cũng quét xốt xá xíu & dầu ăn rồi nướng tiếp lần 2 cũng với nhiệt 180*C - 10 phút
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lúc này miếng thịt đã săn ráo & chín tới nhưng chưa lên màu đẹp, tiếp tục nướng lần 3 thì dùng cọ quét đều lớp mật ong lên miếng thịt & nướng ở nhiệt 200*C trong 3 phút nữa Tiếp đến cũng lật trở miếng thịt & cũng quét mật ong rồi nướng lần 4 ở nhiệt 200*C - 3 phút Cuối cùng đã có được miếng thịt xá xíu đỏ đẹp cháy xém cạnh rất thơm (tùy nồi chiên không dầu của mỗi nhà khác nhau mà điều chỉnh nhiệt-thời gian)
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thành phẩm: Thịt xá xíu nướng xong bên ngoài bóng mướt, cháy xém nhẹ... bên trong giữ được độ mềm ngọt không khô lại lên màu đẹp rất ngon
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne