Trang chủ Món ăn THỊT muối khìa nước dừa

THỊT muối khìa nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

THỊT muối khìa nước dừa

Thơm ngon, đậm vị & béo ngậy nhưng không ngán nè

Nguyên liệu

2 muỗng cafe

muối hột

1/2 muỗng cafe

bột ngọt

1/2 muỗng cafe

tiêu hột

5 tép

tỏi

2 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho muối hột + bột ngọt + tiêu hột + tỏi vào cối rồi dùng chày giã nhỏ

* Bước 2

Thịt sơ chế sạch để ráo, rồi dùng dao cắt 1 đường dài chính giữa miếng thịt (không cắt rời) xong lấy hỗn hợp vừa giã để lên & xoa xoa đều cho thấm. Sau đó cuộn thịt, rồi dùng chỉ chuyên dụng cột cho chặt (nếu chiều dài miếng thịt ngắn thì chỉ gập đôi miếng thịt là được)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước dừa tươi vào nồi cùng với ít muối + hành củ tím cắt lát & màu gạch tôm nếu thích (hoặc để nguyên màu của thịt) rồi nấu sôi, khi nước sôi thì cho cuộn thịt vào luộc với lửa vừa, lúc luộc nhớ lăn cuộn thịt qua lại để thấm đều màu, cứ luộc như vậy cho đến khi thịt chín (dùng que nhọn đâm xiên qua thịt được & không còn ra nước hồng là thịt chín). Để thịt nguội rồi cắt bỏ dây cột, dùng plactic wrap bọc chặt miếng thịt để ngăn mát tủ lạnh qua đêm cuộn thịt sẽ săn chắc lại
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đây là một dạng thịt nguội được ăn lạnh không nên làm nóng, khi ăn cắt lát mỏng hoặc cắt miếng dày rồi cắt sợi lại, ăn cùng bánh mì nóng giòn & muối tiêu hoặc nước tương rất ngon. Thịt thơm béo nhưng không ngấy
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ghi chú: Nước khìa thịt còn lại thì nêm nếm gia vị vừa ăn rồi cho ít bột năng pha loãng vào nấu sôi, dùng làm nước chan hoặc chấm bánh mì ngon lắm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne