Trang chủ Món ăn Chè CHUỐI sáp

Chè CHUỐI sáp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Chè CHUỐI sáp

Rất dẻo-giòn & ngọt thanh, chuối có màu vàng đậm rất đẹp, hương vị thơm lừng. Là món chè dân dã, những ai có dịp thưởng thức thì không thể nào quên. Cùng nấu nha cả nhà 🍌😲😋👏 #montrangmieng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối sáp
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuối cắt ra từng trái, rửa qua với nước, rồi xếp vào xửng hấp chín, kiểm tra thấy vỏ nứt lộ phần ruột vàng ươm là chuối đã được, lấy chuối ra để nguội
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trong lúc chờ chuối nguội thì đi vắt nước cốt dừa (500gr nhồi vắt 2 lần để lấy 300ml nước cốt & 500ml nước dão), bột báng rửa sạch rồi ngâm vào nước 25 phút cho mềm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cơm dừa tươi dùng dụng cụ nạo lấy sợi bản lớn (dừa này mềm, dẻo rất ngon)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dừa nạo để ra chén rồi cho vào tủ lạnh bảo quản, đậu phộng rang vàng bóc bỏ vỏ
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chuối nguội bóc bỏ vỏ & cắt miếng xéo vừa ăn
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nấu chè: Cho nước dão dừa vào nồi cùng với bột báng + muối nấu sôi với lửa nhỏ vừa, nấu đến khi bột báng nở thì cho đường vào nấu cho tan (đường ngọt, nhạt theo khẩu vị nhà). Vì bột báng sẽ nở & làm chè sánh nên ko cần dùng bột năng cho vào nước cốt dừa. Sau đó cho chuối sáp vào nấu chung khoảng 5 phút, rồi cho tô nước cốt dừa vào, trộn đều. Nồi chè vừa sôi lại thì tắt bếp, cho vani vào
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cho chè ra thố, trên cho đậu phộng rang + dừa non
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Thành phẩm: Chè sánh nhẹ bởi bột báng dai dai, chuối sáp dẻo giòn vàng ươm, dừa mềm ngọt, bùi béo của đậu phộng rang. Tất cả thật hòa quyện, không những ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe nữa
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Có thể ăn chè chuối mà không cho dừa sợi hoặc đậu phộng rang, vẫn không kém phần hấp dẫn
Ảnh Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne