Trang chủ Món ăn SOUP bánh phồng tôm

SOUP bánh phồng tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

SOUP bánh phồng tôm

Biến tấu món ăn từ bánh phồng tôm, đổi vị cho soup nui-bánh canh ... Món ăn ngon, dai dai của bánh-ngọt thơm của rau củ. Hãy thử 🌶🥕🦐

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
300 gr

sườn non

1 củ

cà-rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả nguyên liệu như: Rau củ quả sơ chế sach, để ráo. Sườn ngâm rửa qua nước muối giấm loãng, rồi trụng qua nồi nước sôi & rửa lại cho sạch bọt bẩn, để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bánh phồng tôm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xử lý bánh: Cho bánh vào nước lạnh ngâm 20 phút, sau đó nấu nồi nước nhỏ + ít dầu ăn để luộc bánh, khi thấy bánh nở mềm là được. Vớt bánh ra tô lớn & cho thêm ít dầu ăn chống dính bánh
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấu nước dùng: Cho sườn + vài củ hành tím đập dập + ít muối vào nồi nước. Khi nước sôi thì bỏ cà-rốt, củ cải trắng vào, hạ nhỏ lửa & hầm đến khi sườn mềm vừa. Sau đó nêm gia vị theo khẩu vị nhà, nước dùng sôi lại thì tắt bếp cho đầu hành lá (cọng trắng) vào
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho bánh ra tô, trên bỏ sườn, củ quả rồi cho nước dùng lên, rắc tiêu-hành ngò, ớt (vì do nhà nấu ít: 2tô, nên cho bánh đã ngâm vào thẳng nồi nước dùng không qua khâu luộc). Nước dùng ngọt trong, bánh mềm dai nhẹ, ăn nóng rất ngon
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne