Trang chủ Món ăn CHÈ nhãn khô với táo đỏ

CHÈ nhãn khô với táo đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

CHÈ nhãn khô với táo đỏ

Món chè bổ dưỡng, giàu vitamin. Với vị ngọt thanh tự nhiên, thơm mùi nhãn tươi. Là món chè mê đắm lòng người nà 😛😋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhãn khô & táo đỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gói bột sương sáo trắng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nhãn khô, táo đỏ ngâm 5 phút rửa sạch bụi bẩn, để ráo
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấu sương sáo trắng theo hướng dẫn trên bao bì, sau đó cho ra khuôn để đông
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nấu chè: Cho nhãn khô, táo đỏ đã rửa sạch cùng 1,5 lít nước lạnh vào nồi nấu sôi với lửa vừa. Nấu cho đến khi thấy nhãn, táo đỏ nở mềm thì bắt đầu cho đường vào nấu đến khi đường tan thì tắt bếp, bỏ ống vani vào đảo đều (nấu ngọt nhiều, ít tùy nhà)

* Bước 6

Chè nguội cho ra ly, tô cùng với sương sáo trắng cắt sợi, ăn lạnh rất ngon mát. Nhãn mềm nhưng vẫn giòn dai, táo mềm bùi thơm... Ôi mát ruột quá thôi 😮😋
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne