Flan bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Flan bí đỏ

Flan bí đỏ mềm mịn, ngọt ngào, với hương thơm nhẹ nhàng, sẽ là món tráng miệng tuyệt vời cho cả nhà & rất tốt cho sức khỏe

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Kem sữa tươi (whipping cream) & sữa tươi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sữa đặc & trứng gà
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bí rữa sạch vỏ ngoài, dùng dao mũi nhọn xắn vòng xung quanh núm bí để làm nắp, dùng muỗng múc bỏ hết hạt & xơ bí ra bỏ rồi rữa bên trong thật sạch, úp cho ráo nước
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho trứng (lấy luôn lòng trắng) vào thố với sữa tươi, kem sữa tươi, sữa đặc quấy đều hỗn hợp rồi lọc lại qua rây cho trứng sữa được mịn
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho hỗn hợp ở bước 4 vào trái bí
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đem bí đi hấp cách thủy , khi hấp nhớ đậy hờ nắp bí 1/2 thời gian rồi lấy nắp ra vì khi nắp bí chín sẽ mềm ra, lúc đó nắp bí sẽ lọt vào h.h trứng sữa đó . Hấp 45' thì chín
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Sau khi chín đem ra để nguội, rồi cho vào tủ lanh nhiều giờ , flan bí đỏ sẽ săn lại ăn rất ngon
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Bánh được lấy ra từ tủ lạnh (sau 10 tiếng) . Vì làm bằng bí đã già nên dùng muỗng múc ăn gần tới vỏ thì bỏ, nếu làm những trái bí vừa ăn vỏ mỏng thì khi ăn cắt ra từng miếng ăn luôn vỏ . Khi ăn thì cho thêm nước sốt caramel ăn cùng rất thơm (nếu thích)
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Nếu nhà không có chai nước caramel này thì mọi người làm caramel (đường + nước) như khi làm bánh flan đó
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne