Bò kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Bò kho

Bò kho là món ăn thông dụng được người dân Nam bộ ưa thích bởi hương vị đậm đà thơm ngon & màu sắc đẹp. Bò kho thường dùng với bánh mì, hủ tíu hoặc cơm trắng ... đều ngon

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy miếng gừng nhỏ giã nhỏ, cho vào 1/2 chén rượu trắng, 1/2 chén muối bóp đều với thịt bò rồi rửa lại thật sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nồi nước sôi cho thịt bò vào nấu 15 phút, lấy thịt rửa lại cho sạch những bọt dơ bám vào thịt (đổ bỏ nước vừa luộc thịt)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gói gia vị nấu bò kho & gừng củ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hộp sốt cà, hột điều màu, cà rốt đã sơ chế sạch
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cắt thịt bò thành những khối vuông vừa ăn (không nhỏ), rồi ướp gia vị, gừng cắt lát mỏng, hành tỏi, gói bột nấu bò kho
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Trộn hỗn hợp ở bước 5 cho thấm đều, ướp 30 phút
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Bắt nồi lớn lên bếp, cho ít dầu ăn vào, dầu nóng bỏ hộp sốt cà vào xào với dầu (lửa nhỏ) rồi cho thịt bò đã ướp vào xào đều cho đến khi thấy thịt săn là được. Sau đó đổ nước vào ngập thịt (lượng nước tuỳ vào gia đình) & cho cà rốt cắt khối vào, nấu lửa vừa cho thịt mềm (nếu có nồi áp suất thì thời gian sẽ nhanh hơn)

* Bước 8

Bột bắp cho ra tô thêm ít nước lạnh vào khuấy cho hoà tan bột, sau khi thấy thịt & cà rốt mềm thì nêm nếm lại gia vị 1 lần nữa cho vừa ăn, rồi cho bột bắp vào từ từ, khi thấy nồi nước sánh lại thì bỏ màu dầu điều vô
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Rau ăn kèm
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Ăn với bánh mì
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Thành phẩm: Thịt bò, cà rốt mềm, màu sắc đỏ đẹp, nước sánh nhẹ là được. Nước chấm là muối tiêu, ớt, chanh
Ảnh Bước 11

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne