Trang chủ Món ăn Bún riêu Tôm 🦐 🍅 ngon khó cưỡng

Bún riêu Tôm 🦐 🍅 ngon khó cưỡng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Bún riêu Tôm 🦐 🍅 ngon khó cưỡng

Nhân câu chuyện đi chợ mùa giãn cách. Nhà em được phát phiếu đi chợ 1 tuần 2 lần, một lần thì vào đúng ngày trong tuần, em bận làm thì chỉ đi vào được ngày cuối tuần, vậy là một lần đó, em mua đủ thực phẩm cho cả tuần luôn 😇. Vậy là bữa rồi mua về 2 kí tôm sú, em sơ chế cắt đầu, bỏ vỏ, tôm nõn thì chia túi zip vừa ăn mỗi bữa cho ngắn đá để dành. Cơ mà đầu tôm bỏ đi uổng quá, vậy là món này ra đời. Ông nhà em thì mê món việt, em cứ kêu hôm nay cho anh ăn thử món mới, là háo hức hỏi tới hỏi lui. Em nấu được đầu nồi to đùng, gạch tôm đặc thơm ngon. Muốn chia sẻ lên đây các bạn nhà mình cùng nấu cho gia đình, đừng bỏ đầu tôm uổng lắm nghen 🥰

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chẻ rau muống, ngâm ngay vào nước muối.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đầu vỏ tôm đem xay nhuyễn, lọc lấy nước, đổ bã.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cà chua chia 2 phần -4 trái khứa làm 4 ngâm trong nước sôi, để bóc vỏ ra dễ hơn. Cắt nhỏ cà. - 3 trái còn lại cắt múi cau
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước cốt đem đun sôi với 1 mc muối. Khuấy đều để gạch không bị cặn ở đáy, canh khi nước sôi tắt bếp. Vớt gạch ra, chia 2 phần. 1/3 và 2/3 cho vào 2 tô khác nhau. Em được đầy một tô gạch nha quý zị. 😂😂😂
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trưng dầu điều, bỏ hạt điều lấy phần cốt dầu màu điều
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Hỗn hợp chả tôm:
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Phần dầu điều còn lại, ta giữ trên chảo, cho hành tím và phi thơm, đổ phần cà chua bằm nhỏ, và 2/3 gạch tôm vào xào,nêm 2 mcf nước mắm, 2 mcf hạt nêm. Sau đỏ đổ vào nồi nước dùng, cùng với cà chua cắt múi cau. Đun sôi, lúc này lấy phần hỗn hợp chả tôm ra viên thành viên nhỏ và bỏ vào nồi nước dùng đang sôi. Có thể nêm nếm thêm cho vừa ăn nha
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Bày ra đĩa ăn kèm với rau sống, ta nói phê con dê gì đâu 🥰🥰🥰
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne