Trang chủ THỊT KHÔ Cách Làm Món Khô bò của Hien Thanh

Khô bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Thanh

Cách Làm Món Khô bò của Hien Thanh

#bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch --> thấm khô --> thái miếng theo sớ dọc, dày khoảng 0,5cm. - Cho tất cả gia vị vào tô trộn đều --> xát gia vị lên 2 mặt thịt cho đều --> xếp vào âu, bọc kín --> ướp từ 6-8 tiếng trong tủ lạnh.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tất cả vào nồi --> đập nắp, đun lửa vừa vài phút rồi trở mặt --> đun cho thịt chín đều 2 mặt. - Hạ lửa nhỏ, đóng nắp, đun khoảng 15 phút. - Tăng lửa lớn, mở nắp, vừa đun vừa đảo đến khi gần cạn là được. Tắt bếp, để cho bớt nóng. - Dùng chày đập cho miếng thịt tơi ra, xé sợi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thịt đã xé sợi + nước ướp chưa cạn hết lúc nãy vào nồi trộn đều. - Trải thịt ra khay đem sấy 75°C khoảng 60 phút hoặc đến độ khi mong muốn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Để nguội, cất vào lọ đậy kín.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne