Trang chủ Món ăn Canh rau muống nấu tôm

Canh rau muống nấu tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh rau muống nấu tôm

Nguyên liệu

1 mớ

rau muống

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau muống lặt rửa sạch, tôm lột vỏ cho vô cối giả dập với xíu muối, củ hành tím. Nấu sôi 1 tô nước, cho tôm lên, vớt bọt cho nước canh trong. Cho rau muống lên,nêm thêm xíu nước mắm 1/3 muỗng cà phê bột ngọt, xíu tiêu. Nấu canh sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne