Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 75

Cơm nhà đơn giản mà ngon 75

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 75

#vaobepvuive #buacomhangngay

Nguyên liệu

50 g

sả xay

100 g

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hường làm rửa sạch rồi ướp muối vào cá,cho phần sả xay vô bụng cá. Cho cá vô chảo dầu chiên vàng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dưa gang bào mỏng xả nước rồi vắt thật ráo. Phi thơm dầu ăn với tỏi băm cho dưa gang vô trộn với nước mắm, đường, ớt cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cải thảo cắt khúc rửa sạch, tôm lột vỏ giả nhỏ với củ hành tím, xíu muối. Nấu sôi 1 tô nước, cho tôm lên, nêm thêm nước mắm, bột ngọt và vớt bọt. Cho cải thảo lên nấu sôi. Nêm nếm cho vừa ăn, thêm tiêu, hành ngò cho thơm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne