Trang chủ khô heo Cách Làm Món Khô heo miếng của Điệp Vũ

Khô heo miếng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Vũ

Cách Làm Món Khô heo miếng của Điệp Vũ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Heo chọn thịt mông thớ dài thái thiệt mỏng dọc thớ

* Bước 2

Sả, gừng, tỏi bấm nhỏ ướp cùng thịt và tất cả gia vị trên trong 8-10h hoặc qua đêm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp cho thịt và nước ướp thịt vào chảo rim nhỏ lửa trở đều thịt lúc này có thể nêm nếm thêm theo khẩu vị, khi chảo gần cạn tắt bếp để nguội

* Bước 4

Mang thịt ra dần cho tưa thớ thịt ko giã mạnh tay có thể làm nát thịt

* Bước 5

Bỏ lên chảo trở đều 2 mặt đến cạn nước thì xếp thịt ra khay, có thể phơi nắng hoặc sấy tùy ý đến khi thịt khô đạt mong muốn và thưởng thức nè
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne