Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá ngừ kho nước dừa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNCá ngừ kho nước dừa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá ngừ cắt lát vừa ăn, rửa qua nước muối pha loãng rồi rửa lại cho sạch, ướp với tí muối rồi chiên sơ.
* Bước 2
Cho cá đã chiên sơ vào nồi, ướp với 1 muỗng canh nước mắm, chút xíu bột ngọt, ớt bột, củ hành tím băm, 1 muỗng canh dầu ăn. Bắc cá lên kho cho rặt lại rồi đổ nước dừa vào kho tiếp lửa nhỏ chừng 10-15 phút nữa, nêm lại cho vừa ăn. Thêm 1,2 trái ớt sẽ rất thơm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne