Trang chủ Món ăn Cơm chiên cá mặn

Cơm chiên cá mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm chiên cá mặn

Hai bé nhà mình không thích ăn cá nhưng lại rất mê cơm chiên thế là mẹ làm món cơm chiên cá mặn . Thế là hai đứa dành nhau ... chỉ một tí là đĩa cơm hết vèo.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá bỏ xương dằm nhỏ. Bắc chảo với chút dầu ăn phi thơm củ hành tím băm cho cá lên xào săn với chút tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cơm lên chảo cá, trứng gà đập ra chén đánh tan với hai muỗng cà phê nước mắm, 1/4 muỗng bột ngọt rồi trộn đều với cơm, chiên lửa lớn, đảo đều cho hạt cơm săn lại và giòn là được.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne