Trang chủ Món ăn Canh Củ Dền Hầm Xương

Canh Củ Dền Hầm Xương

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh Củ Dền Hầm Xương

Vị ngọt tự nhiên của củ dền làm cho món canh rất ngon mà không cần nêm nhiều gia vị.

Nguyên liệu

1 củ

dền

1 củ

cà rốt

1 trái

susu

1 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương rửa sạch cho vào nồi với 2 tô nước 1 muỗng cà phê muối, một muỗng nước mắm, nửa muỗng cà phê bột ngọt, củ hành tím băm. Hầm chừng 10 phút.

* Bước 2

Các loại củ gọt vỏ,, rửa sạch, cắt miếng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lần lượt cho củ dền, cà rốt, su, khoai tây vào hầm. Nêm vừa ăn. thêm tiêu, hành, ngò.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne