Trang chủ Món ăn Gà Sốt Me Cay

Gà Sốt Me Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Gà Sốt Me Cay

Mình rất thích vị chua của me nó chua nhưng rất thanh. Bất cứ món ăn nào có me mình đều thấy ngon và cũng dễ nêm nếm.

Nguyên liệu

1 vắt

me

1 củ

tỏi

2 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi cánh gà rửa sạch dùng dao khứa quanh cho thấm gia vị rồi ướp với một muỗng canh dầu hào, một muỗng cà phê muối, nửa muỗng cà phê bột ngọt, một muỗng cà phê tỏi băm. Ướp khoảng nửa tiếng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo với hai muỗng canh dầu ăn để chiên vàng gà rồi vớt ra cho ráo dầu.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Me cho vô nửa chén nước rồi lược bỏ hột.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dùng chảo dầu vừa chiên gà nếu dầu nhiều thì đổ ra bớt. Phi thơm tỏi băm và ớt băm cho nước ướp gà và cốt me và một muỗng canh tương ớt lên nấu sôi vơi hai muỗng canh đường. Rồi cho đùi gà vào nhớ đảo đều hai mặt cho nước sốt me bám đều gà. Đến khi rặt nước thì tắt bếp.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne