Trang chủ Món ăn Chân nấm xào lăn

Chân nấm xào lăn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Chân nấm xào lăn

#bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân nấm: Nếu các bạn không mua được chân nấm đã sơ chế thì dùng chân nấm khô. Ngâm vài tiếng cho chân nấm thật mềm, rửa lại vài lần nước, vắt khô. Cho chân nấm vào luộc với 1 ít muối 10-15' rồi đổ ra rổ, xả lại nước. Lại vắt khô và dùng chày đập dập. Nếu mua được chân nấm đã sơ chế thì bỏ qua công đoạn trên.

* Bước 2

Sả cắt mỏng hoặc bằm nhuyễn tùy ý thích. Phi thơm sả, sau đó vớt ra bát. Cho 1 chút dầu ăn vào chảo, cho bột cà ri vào xào nhỏ lửa khoảng 5' cho thơm. Cho chân nấm vào xào, nêm hạt nêm vừa ăn. Xào nấm nhỏ lửa khoảng 5', cho tiếp sữa tươi vào nấu thêm 10 -15' nữa là được. Món này có thể ăn kèm bánh mỳ hoặc bún đều ngon.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne