Trang chủ
Gia vị
Công thức
Soup khoai tây bông cải xanh
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bảo BìnhSoup khoai tây bông cải xanh
Bông cải xanh xào, luộc, nấu canh ăn mãi cũng chán, làm gì để đổi vị đây?
Khởi động ngày mới với 1 bát soup bông cải xanh, khoai tây phảng phất vị bơ ngậy ngậy - nhẹ nhàng mà nhiều năng lượng.
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Luộc bông cải xanh chín mềm trong nước có cho chút xíu muối. Sau đó vớt ra. Nước luộc để riêng vào tô.
* Bước 2
Khoai tây, hành tây cắt nhỏ, xào nhỏ lửa với bơ vài phút sau đó cho nước luộc bông cải vào om nhỏ lửa tới khi khoai chín mềm.
* Bước 3
Cho khoai và bông cải vào xay nhuyễn, kế tiếp nấu sôi lại khoảng 2-3’, nêm hạt nêm vừa ăn.
Nếu có kem tươi thì cho thêm 1 chút kem tươi sẽ béo ngậy, thơm ngon hơn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne