Trang chủ Món ăn Chả đậu xanh (đỗ xanh)

Chả đậu xanh (đỗ xanh)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Chả đậu xanh (đỗ xanh)

Bếp đang có ít đậu xanh, tính nấu xôi nấu chè gì mà đậu mua đợt dịch nên loại chất lượng xấu. Vậy là mình chế ra món chả này. Nếu các bạn có rau mùi ta (ngò rí) thì sẽ ngon hơn nữa. #coginaudo

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh ngâm mềm, đãi sạch vỏ. Cho vào hấp hoặc dùng nồi cơm điện nấu chín.

* Bước 2

Đậu xanh nghiền nhuyễn, cà rốt xắt thật nhỏ, nêm hạt nêm, hạt tiêu, bột chiên giòn rồi trộn đều. Tỉ lệ: 100g đậu xanh / 1 muỗng canh bột chiên giòn Mình dùng máy xay (loại xay thịt) xay và trộn các nguyên liệu.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Viên thành từng viên tròn rồi chiên vàng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne