Trang chủ Món ăn Canh mướp nấu lạc

Canh mướp nấu lạc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Canh mướp nấu lạc

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp cắt khúc. Lạc ngâm qua đêm cho mềm, đập dập, hầm nhừ với ít muối, cho lượng nước khi lạc mềm chỉ còn xăm xắp.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho mướp vào xào, nêm hạt nêm. Xào khoảng 2-3’ thì đổ thêm nước đủ ăn. Nấu tới khi mướp mềm là được. Rắc thêm rau mùi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne