Trang chủ Món ăn Cơm chiên ớt xanh

Cơm chiên ớt xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Cơm chiên ớt xanh

#bepvang Món cơm này có vị thanh nhẹ, mặc dù là cơm chiên nhưng mình tin rằng món ăn này không làm bạn cảm giác đầy bụng, khó tiêu.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần
1 muỗng canh

sả bằm

1 muỗng canh

bột chiên giòn

1 muỗng

nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cơm chiên phải dùng cơm nguội và hạt cơm thật ráo mới ngon. Ớt bỏ hạt xắt thật nhỏ. Đậu hũ xắt miếng hạt lựu. (Nhà đang có sẵn miếng đậu đã chiên nên mình dùng đậu chiên)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho đậu vào tô, cho nước tương, bột chiên giòn vào xóc nhẹ cho bột áo đều, sau đó chiên giòn. (Mình dùng nồi chiên không dầu nên trộn thêm 1 xíu dầu ăn rồi xếp vào khay, chiên giòn bằng nồi chiên)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho sả vào chảo phi thơm, cho cơm và ớt xanh vào đảo đều, nêm hạt nêm vừa ăn. Tuỳ thích ăn mềm hay giòn mà các bạn chiên lâu hay mau. Khi cơm chiên xong, cho đậu hũ vào xóc đều rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trình bày ra đĩa. Có thể ăn kèm dưa leo, xà lách hay rau mầm...
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne