Trang chủ Món ăn Bún nghệ xào rau cần ta

Bún nghệ xào rau cần ta

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Bún nghệ xào rau cần ta

#bepvang

Nguyên liệu

300 g

bún

2 muỗng cafe

bột nghệ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau cần cắt khúc 5cm. Nấm tách rời từng cây.

* Bước 2

Cho bún vào chảo, Cho dầu ăn và bột nghệ vào trộn đều. Sau đó bật bếp lên xào khoảng năm phút. Nếu muốn ăn giòn có thể áp chào buổi thêm năm phút sau đó cho ra đĩa.

* Bước 3

Cho nấm vào chảo xào vừa chín tới, cho tiếp rau cần vào xào nhanh tay, nêm hạt nêm vừa ăn. Rau cần nhanh chín nên chỉ cần xào nhanh khoảng 3-5’ là được.

* Bước 4

Cho rau nấm lên đĩa bún. Khi ăn trộn đều, thêm một chút nước tương nữa sẽ rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne