Trang chủ Món ăn Cần tây xào nấm

Cần tây xào nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Cần tây xào nấm

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần
1 muỗng canh

dầu hào chay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cần tây lấy phần cọng, tước bỏ gân xơ, cắt xéo. Nấm linh chi tách rời từng cây. Ớt chuông cắt miếng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trụng sơ cần tây trong nước sôi có bỏ chút muối và xíu đường. Cách này giúp rau giữ được màu xanh đẹp. Sau đó vớt ra xả lại nước lạnh.

* Bước 3

Xào nấm với dầu hào và hạt nêm. Sau đó đổ ra đĩa.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho cần tây vào xào với hạt nêm, cho tiếp nấm và ớt chuông vào đảo đều, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Cho thêm vài cái lá cần tây cho đẹp, đảo sơ rồi tắt bếp. Trình bày ra đĩa.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne