Trang chủ
Gia vị
Công thức
Vả kho riềng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bảo BìnhVả kho riềng
#bepvang
Quả vả ko phải nguyên liệu khó kiếm, giá thành ko cao mà lại nhiều dinh dưỡng, đặc biệt quả vả nhiều chất sắt, rất tốt cho người ăn chay.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Quả vả gọt vỏ, chần qua nước nóng cho bớt chát và nhựa.
* Bước 2
Đặt miếng vả lên thớt, lấy dao to ép nhẹ nhẹ cho ra bớt nước.
* Bước 3
Chiên sơ vả với một ít dầu ăn
* Bước 4
Sau đó Cho vả vào nồi, cho nước tương, hạt nêm, đường, ớt, cho thêm một chút nước rồi bật bếp, kho nhỏ lửa khoảng 20-30’. Vả mềm nhưng ko bở nát là được.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne