Trang chủ Món ăn Nấm mỡ đút lò

Nấm mỡ đút lò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Nấm mỡ đút lò

Món ăn này vừa dễ làm, vừa nhiều dinh dưỡng. Có thể dùng làm món khai vị, món ăn chơi. #5hthu5

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần

Thời gian nấu :

15’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mỡ khía hình ngôi sao như hình.

* Bước 2

Trải giấy bạc lên khay nướng. Phết một lớp bơ lên giấy bạc

* Bước 3

Đặt nấm lên khay nướng. Bật lò nướng ở 200 độ C. Khi lò nóng thì cho nấm vào nướng trong 7’. Nếu thích ăn mềm hơn thì để thêm khoảng 3’ nữa. Lấy khay nướng ra khỏi lò, cho thêm bơ nếu bạn thích ăn nhiều bơ.

* Bước 4

Nếu ko có lò nướng các bạn có thể dùng một ít dầu ăn (thật ít thôi nhé) quét lên chảo chống dính rồi cho nấm vào áp chảo. Rắc muối tiêu vào, khi nấm chín cho thêm chút bơ vào xóc đều là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne