Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh nấm bổ dưỡng
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bảo BìnhCanh nấm bổ dưỡng
Món canh rất dễ làm, không mất nhiều thời gian lại ngon và đầy đủ dinh dưỡng. Món này có thể ăn với cơm, bún hoặc có thể dùng như món lẩu ăn kèm rau cải thảo, cải xanh...
Món canh này mình nấu cho một người em, khi cô ấy đang mệt. Người mệt thường sẽ không thích dầu mỡ, thích món ăn thanh nhẹ.
#5hthu5
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần
30 g
Nấm kim châm
30 g
nấm hải sản
2-3 chiếc
nấm đông cô
30 g
nấm thuỷ tiên
1/2 cây
nấm đùi gà
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau mùi để nguyên rễ, rửa sạch. Dùng rễ rau mùi nấu nước dùng. Rễ mùi tạo mùi thơm cho nước dùng chính là bí quyết món ăn này. Nấu khoảng 15-20’. Nêm hạt nêm vừa ăn.
* Bước 2
Tiếp theo cho các loại nấm vào nấu. Vì nấm nhanh chín nên không cần nấu quá lâu. Từ lúc sôi khoảng 5-7’ là được.
* Bước 3
Cho thêm một chút dầu ăn, rắc tiêu và cắt rau mùi cho vào là xong.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne