Súp bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Súp bí đỏ

#cookwithkana

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ bỏ đỏ và hành tây. Xào bí đỏ + hành tây với bơ. Chúng ta xào lửa nhỏ trong 7-10’.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước vào xăm xắp bí đỏ. Đậy vung, om nhỏ lửa tới khi bí mềm thì tắt bếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thêm 1 ít rau mùi vào. Dùng máy xay xay nhuyễn. Nêm hạt nêm vừa ăn. Rồi bật bếp nấu sôi lại.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi ăn cho kem tươi vào. Có thể ăn kèm bánh mỳ nướng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne