Cơm bó xôi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Cơm bó xôi

Món cơm chiên bó xôi này có vị thanh nhẹ, rất tốt cho các bạn nhỏ thích cơm chiên và lười ăn rau nè. Bó xôi các bạn có thể xay nhuyễn, chia nhỏ, để ngăn đông dùng dần trong 5-10 ngày để tạo màu xanh cho một số món ăn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt rau bó xôi thành từng khúc ngắn. Xay nhuyễn rau. Xay đến khi nhỏ mịn. Không cần lọc qua rây.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn đều cơm với cải bó xôi xay nhuyễn cùng với 1 - 2 thìa canh dầu ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xào nấm với 1 ít dầu ăn và hạt nêm. Xào lửa hơi lớn, tới khi nấm chín. Cho cơm vào đảo đều, nếu thấy nhạt thì nêm thêm hạt nêm. Chiên nhanh vài phút rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne