Trang chủ Món ăn Chả cá Lã Vọng

Chả cá Lã Vọng

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Chả cá Lã Vọng

Món này là món siêu siêu dễ làm, mà lại siêu ngon, xong lại còn siêu nhanh, và siêu tốt cho sức khoẻ nữa! Thế thì còn lý do gì mà không làm thử ngay bạn ơi??? #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

15-20 phút
0.4-0.5 kg

thăn cá basa

1/2 chén con

dầu ô liu

1 muỗng cà phê

muối

2 muỗng canh

bột nghệ

100 g

hành lá

100-200 g

thì là

500 g

bún

1 muỗng canh

mắm tôm bắc

1 quả

chanh

2 muỗng canh

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thăn cá rửa sạch, vuốt cho ráo nước, rắc muối đều 2 mặt thăn cá cho thấm muối. Sau đó cắt dọc và ngang cho thành từng miếng vuông to thế này
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thăn cá đã cắt vào tô lớn, rắc bột nghệ, trộn đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hành lá và thì là rửa sạch, cắt khúc khoảng 3-4cm. Bữa nay chợ nhà mình không có thì là nên mình dùng toàn hành lá và có mua thêm ít ngò cho thơm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho dầu vào chảo, gắp từng miếng cá đặt vào, sau đó mới bắt đầu bật lửa to. Như thế sẽ đỡ bị bắn dầu nhe các bạn!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi cá chín một mặt thì lật lại chiên tiếp mặt kia. Tổng thời gian chiên cá khoảng 3 phút. Cá chín nhanh lắm nên cần phải cẩn thận đừng để cá cháy sẽ mất ngon.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Lấy cá ra để lên đĩa. Tiếp tục lấy hành lá/ngò/thì là đã cắt khúc cho vào xào cho chín thì vớt ra.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Lấy một chén con, cho mắm tôm vào, vắt nước chanh vào, cho đường vào và quậy đều lên. Chén mắm tôm sẽ nổi bọt lên như trong hình.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Bún tươi mua sẵn, lấy một ít ra chén, gắp chung với cá, hành lá/thì là xào và tưới nước mắm tôm lên và thưởng thức thôi! Bữa nay nhà có dư ít lá tía tô, ăn chung cũng rất hợp và thơm! Ngon quên sầu :))
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

* Bước 9

Bữa nay làm với cá bớp! Ngon muốn xỉu!
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne