Trang chủ Món ăn Măng trúc xào

Măng trúc xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Măng trúc xào

Mới biết có măng trúc nên muốn xào thử xem có ngon như măng tre không! Kết quả là hết sạch! #ansach

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 bịch

măng trúc

2 muỗng canh

dầu ô liu

1 muỗng canh

nước mắm

1/2 muỗng canh

bột tỏi

1/2 muỗng cà phê

bột điều

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Đổ măng ra khỏi bịch, rửa sạch.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu ô liu, măng trúc đã ráo nước vào xào trên lửa lớn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tiếp bột tỏi, bột điều và nước mắm nữa, xào qua lại chút cho thấm là xong rồi! Măm măm thôi!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne